こんにちは。

鈴木です。

今日は『自律神経』について(^○^)
皆さん1度は耳にした事があるのではないでしょうか？
もしくはマッサージや病院などで言われた！そんな方も中にはいらっしゃったり？？、、

【自律神経の乱れ】とは、、


本来、心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経がうまくバランスを取りながら働いているおかげで、健康が保たれています。
このバランスが崩れると心身に支障をきたしてしまいます。

仕事での
プレッシャー、人間関係のストレス、肉体疲労、不規則な生活など
が自律神経の乱れの原因になります。

自律神経の乱れから不安が高まり、
吐き気、倦怠感、頭痛、不眠など
さまざまな症状が出ることがあり、これらは人によって大きく異なります。

このように現代の日常には自律神経を乱す要因がたくさんありますので、なるべく副交感神経が優位に立つ時間を設けてあげることが大事になります。

ドライヘッドスパによる、心地よい刺激で脳をリラックスし交感神経の高ぶりを落ち着かせましょう。

当店では
ドライヘッドスパの施術の際に、かっさの陶器を使って頭の筋膜をはがし、リンパ流し、
筋膜をほぐしながらマッサージもしております。
是非お試し下さい。

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